Gempa bumi dapat terjadi kapan saja dan di mana saja, sehingga kita perlu mengetahui cara menyelamatkan diri dari gempa bumi yang tidak terduga ini. Indonesia adalah salah satu negara yang rawan gempa bumi. Akhir-akhir ini Indonesia sering kali terjadi bencana gempa bumi, dindata gempa bumi terkini di lansir dari BMKG terjadi 10 Gempa Guncang RI Hari Kamis 20/07/2023, kemarin.
Gempa bumi adalah fenomena alam yang tak terduga dan bisa terjadi kapan saja tanpa peringatan. Kekuatan gempa bumi dapat menyebabkan kerusakan fisik yang besar dan bahkan menimbulkan ancaman bagi keselamatan jiwa. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk mengetahui langkah-langkah yang benar dalam menyelamatkan diri saat gempa bumi terjadi.
Artikel ini akan memberikan informasi tentang 7 cara yang bisa diikuti untuk menyelamatkan diri dari gempa bumi. Dari persiapan sebelum gempa hingga tindakan yang harus diambil setelah gempa, semua akan dijelaskan secara detail.
Cara Menyelamatkan Diri dari Gempa Bumi
Dengan mengetahui cara yang tepat dalam menghadapi gempa bumi, kita dapat meningkatkan keselamatan diri dan orang sekitar. Ada beberapa langkah tips untuk Anda jika berada di lingkungan yang terkena gempa, diantaranya :
 1. Hindari Naik Lift
Saat gempa bumi terjadi, dan Anda berada di dalam gedung sebaiknya hindari naik lift. Lift bisa menjadi perangkap karena bisa terperangkap di antara lantai jika terjadi guncangan yang kuat.
Selain itu, jika ada pemadaman listrik, Anda akan terjebak di dalam lift dalam kegelapan yang menyulitkan penyelamatan diri. Sebaliknya, gunakan tangga dengan hati-hati untuk keluar dari gedung dengan aman.
2. Bersembunyi di Bawah Meja
Trik ini sudah kita kenal dari zaman dulu yang sering dilakukan oleh tetua kita saat terjadi gempa. Nah, ketika gempa bumi terjadi, cari perlindungan di bawah meja yang kokoh. Meja dapat memberikan perlindungan dari benda-benda yang jatuh dan pecahan kaca. Pastikan meja yang Anda pilih cukup kuat dan stabil.
Selain itu, hindari berlindung di bawah tangga atau di bawah struktur yang rapuh, seperti meja ringan atau meja kaca hingga meja kayu yang sudah rapuh.
3. Jauhi Gedung dan Tiang Listrik
Jika Anda berada di luar saat gempa bumi terjadi, segera cari tempat terbuka yang aman, jauh dari gedung-gedung tinggi dan tiang listrik. Gedung-gedung tinggi lebih rentan terhadap kerusakan struktural saat gempa terjadi, sedangkan tiang listrik berpotensi roboh dan menimbulkan bahaya.
Berlarilah untuk mencari area terbuka seperti lapangan atau taman sebagai tempat berlindung, agar mencegah terjadinya kecelakaan yang tidak diinginkan.
4. Pakai Alat Pelindung untuk Lindungi Kepala
Cara menyelamatkan diri dari gempa jika Anda berada di lapangan proyek atau lingkungan yang memungkinkan tertimpa benda-benda atau barang-barang yang berat, maka selalu siapkan alat-alat pelindung seperti helm yang dapat melindungi kepala Anda.
Kepala adalah bagian tubuh yang paling rentan terhadap cedera serius saat terjadi guncangan yang kuat. Dengan menggunakan helm, Anda dapat mengurangi risiko cedera kepala yang fatal.
5. Pergi ke Daerah Tinggi dan Jauh dari Laut
Tips menyelamatkan diri dari gempa selanjutnya adalah mencari Daerah Tinggi dan Jauh dari Laut. Jika Anda tinggal di daerah pesisir atau dataran rendah, segera pergi ke daerah yang lebih tinggi dan jauh dari laut saat gempa bumi terjadi.
Terjadinya gempa bumi yang berkekuatan besar berpotensi memicu tsunami. Dengan pindah ke daerah yang lebih tinggi, Anda dapat mengurangi risiko terkena dampak buruk dari tsunami yang mungkin terjadi setelah gempa.
6. Menghentikan Kendaraan Segera
Jika Anda sedang mengemudi saat gempa bumi terjadi, hentikan kendaraan segera di tempat yang aman dan hindari berada di dekat bangunan atau jembatan.
Karena kendaraan yang sedang bergerak saat terjadi gempa bumi dapat sulit untuk dikendalikan, dan ada risiko tertimpa benda-benda yang jatuh dari gedung-gedung. Tetap berada di dalam kendaraan sampai gempa berhenti, kemudian periksa kondisi sekitar sebelum melanjutkan perjalanan.
7. Tetap Tenang dan Jangan Panik
Tips paling penting dan utama di saat menghadapi gempa bumi adalah tetap tenang dan jangan panik. Disaat Anda berada di lingkungan yang mengalami gempa bumi cobalah untuk jangan panik dan tetap berfikir positif. Panik hanya akan membuat Anda kesulitan dalam mengambil keputusan yang tepat dan berpotensi menyebabkan cedera yang lebih parah.
Ingatlah untuk tetap tenang, tarik napas dalam-dalam, dan fokus pada langkah-langkah penyelamatan diri yang telah Anda pelajari.
Menyelamatkan diri dari gempa bumi adalah usaha setiap individu untuk melindungi diri dan orang-orang terdekat. Dengan mengikuti langkah-langkah yang telah dijelaskan di atas, Anda dapat meningkatkan kesadaran akan cara-cara yang benar untuk bertindak saat gempa bumi terjadi.
Ingatlah untuk selalu tetap tenang dan mengikuti prosedur keselamatan yang tepat demi keamanan diri dan orang lain. Buatlah persiapan dan jangan pernah menyepelekan potensi bahaya gempa bumi. Kita tidak pernah tahu kapan gempa akan terjadi, tetapi dengan pengetahuan dan persiapan yang tepat, kita dapat meningkatkan peluang bertahan dan melindungi diri dari ancaman gempa bumi yang tak terduga.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.
